地点：蒙古成吉思汗大营附近某荒山

时间：宋朝末期

人物：马钰、梅超风、江南六怪（七怪已折一怪）、郭靖、华筝

背景：午夜、北方呼啸、月亮在云中时隐时现

马钰设计疑阵，让江南六怪假扮全真教创教祖师王重阳门下其他六子，以期把华筝从梅超风手下救出，并吓退梅超风，让她知难而退，不敢交手。哪知梅超风心念一动：“全真七子忽然来到大漠，聚在这荒僻之极的悬崖绝顶，哪有如此巧事？莫非有人欺我目盲，故布疑阵，叫我上当？”马钰见她慢慢从岩石后面探身出来，知她已起疑心，要是她发觉了破绽，立即动手，自己虽然无碍，华筝性命必定不保，六怪之中只怕也有损折，不觉十分焦急，只是他向无急智，一时不知如何是好。

朱聪见梅超风手中提了一条银光闪耀的长鞭，慢慢举起手来，眼见就要发难，朗声说道：“大师哥，你这几年来勤修师父所传的‘金关玉锁二十四诀’，定是极有心得，请你试演几下，给我们见识见识如何？”

马钰会意，知道朱聪是要他立显功夫以折服梅超风，当即说道：“我虽为诸同门之长，但资质愚鲁，怎及得上诸位师弟？师父所传心法，说来惭愧，我所能领会到的十成中还不到一二。”一字一语的说来（大家用山东话脑补一下，因为马钰是山东人），中气充沛之极，声音远远传送出去。他说话平和谦冲，但每一个字都震得山谷鸣响，最后一句话未说完，第一句话的回声已远远传来，夹着崖顶风声，真如龙吟虎啸一般。梅超风听得他显了如此深湛的内功，哪里还敢动手，慢慢缩回岩后。

这玄之又玄的精湛内功固然有玄幻的成分在里面，但我相信要像马钰那样做到一字一语的说来，中气充沛之极，声音远远传送出去，把每一个字都震得山谷鸣响，没有科学的发声方法是做不到的。

什么是科学的发声方法?我们会陆续与大家细聊。科学的发声方法首先离不开科学的呼吸方式。正确呼吸的要领是：操纵气息的部位在胸部和腹部的连接处，即横膈膜。吸气时，胸部放松，腰部周围明显扩张，两肺底部的横隔膜向下运动，气息自然充分地吸入身体。呼气时，胸腔扩张挺起，小腹向内向上收缩，横膈膜向上运动，将气息由肺部挤出，完成发声过程。这一过程叫做胸腹联合呼吸法，是既适用唱歌，也适用演讲的科学的“发声大法”。 

【霍彬武老师范唱“江河万古流”（听音频）】

霍彬武老师在这里举一个例子来帮助大家找一找感觉。想必每个人都曾有过被吓了一跳的经历，那个瞬间假如感觉时间是静止的，那么你是不是会发生如下状态：

一、用手轻轻摸一下，你的喉结比平时下降了至少五毫米。

二、你的上腭也就是软腭此刻是向上抬起的，伴随着鼻子周围有些扩张感。

三、你可能会发现自己的气息比平时较深，好像在小腹那部分，腹部的肌肉也收缩变硬起来。 

四、你已做好了准备，要用你的声音能量和身体能量去应对突发的状况。

如果您有这四个方面的感觉，那么您就可以试着保持一下这种状态，试着记着这个状态，试着用这个状态发出一声，“啊”，你会发现这声音是那么的不同以往，不同于你在认识这种感觉前的每一次发声，它可能令你呯然心动，再试着不断地保持并不断矫正带动毎个音节，你可能就建立了初步的然后却是较为正确的发声练习法。

提醒：发声不仅仅是为朗诵、演讲不仅仅是在舞台。谈判、汇报、出庭、培训、会议主持甚至吵架等等都是演讲！

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陈立彤（中美律师）、朱家良（自由搏击大赛主持人）、霍彬武（为央视诸多频道和节目配音）联袂主持

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